28 липня 2026
Всесвітній день боротьби з гепатитами.
Повномасштабна війна змінила наші формати: ми більше не можемо проводити масові вуличні акції, як раніше. Проте турбота про здоров’я містян залишається нашим пріоритетом. Інформувати та підтримувати — це те, що ми робимо щодня, пристосовуючись до нових реалій.
Здавалося б, просто розмова, але питань було безліч: від міфів про шляхи передачі до того, де й як можна пройти діагностику. І це дуже важливо. Адже обізнаність — це захист не лише для однієї людини, а й для її родини, діточок та онуків, яким вони передадуть ці знання.
26 червня 2026
Масштабна міжнародна кампанія "Support. Don't Punish".
Ми вдячні за таку оцінки нашого проєкту “НЕВИДИМІ”, завдяки якому ми змогли підсвітити життя майже 300 жінок у прифронтовому Запоріжжі.
Про проект:
Вони живуть поруч, але часто залишаються непоміченими. Ми кажемо їм: «Ми вас бачимо». 
Стартує наш новий проєкт — «НЕВИДИМІ: стабілізація та ментальне відновлення найбільш уразливих жінок Запорізької громади». Ми об’єдналися, щоб підтримати жінок, які опинилися у найскладніших життєвих обставинах. Серед них — жінки ВПО, жінки з досвідом вживання ПАР та матері, які підтримують близьких із залежністю або діточок з особливими потребами.
Наша мета — не просто допомогти вижити, а повернути відчуття власної гідності та опори під ногами.
Що ми будемо робити протягом проєкту?
• Підтримка базових потреб: Надаємо сертифікати на критичні потреби, щоб зняти тягар побутових тривог.
• Ментальне здоров’я: Проведення інтенсивних психосоціальних сесій. Разом з фахівцями жінки будуть проходити шлях від травми до стабілізації.
• Крок у майбутнє: Майстер-класи з життєвих навичок допоможуть знайти ресурси для самостійності.
Ми віримо: кожна жінка має право бути почутою та захищеною. Слідкуйте за нашими оновленнями, де ми будемо ділитися успіхами учасниць!
«Цю публікацію було підготовлено за підтримки ГО «ДЕСЯТЕ КВІТНЯ» та Гуманітарного фонду для України (UHF). Зміст цієї публікації є виключно відповідальністю БО “БФ “Сподівання” і не може використовуватися для відображення точок зору ГО «ДЕСЯТЕ КВІТНЯ» та Гуманітарного фонду для України (UHF).
They live nearby, yet they often remain unnoticed. We tell them: “We see you.”
Launching our new project — “INVISIBLE: Stabilization and Mental Recovery for the Most Vulnerable Women of the Zaporizhzhia Community.”
We have come together to support women facing the most difficult life challenges. Among them are internally displaced women (IDPs), women with lived experience of substance use, and mothers supporting loved ones through addiction or children with special needs.
Our goal is not just to help them survive, but to restore their sense of dignity and a firm ground beneath their feet.
What will we be doing throughout the project?
• Basic Needs Support: Providing certificates for critical needs to ease the burden of everyday anxieties. • Mental Health: Conducting intensive psychosocial sessions. Guided by specialists, these women will travel the path from trauma to stabilization. • A Step into the Future: Life-skills workshops will help them find the resources for self-reliance.
We believe: every woman has the right to be heard and protected. Follow our updates as we share the successes of our participants!
“This publication was prepared with the support of the NGO ‘TENTH OF APRIL’ and the Ukraine Humanitarian Fund (UHF). The content of this publication is the sole responsibility of the Charity Organization ‘Charity Foundation Spodivannya’ and cannot be used to reflect the views of the СО ‘TENTH OF APRIL’ or the Ukraine Humanitarian Fund (UHF)
Підсумки проєкту «НЕВИДИМІ»: 223 історії незламності за 4 місяці
Благодійна організація «БФ «Сподівання» завершує проєкт «НЕВИДИМІ». За період з січня по квітень 2026 року ми забезпечили невідкладну психосоціальну підтримку для 283 найбільш уразливих жінок Запорізької громади.
Квітень став найінтенсивнішим місяцем проєкту, продемонструвавши критичну потребу в таких послугах:
Динаміка зростання: Якщо у березні допомогу отримали 91 особа, то у квітні — вже 188.
Склад груп: Проєкт об’єднав 162 жінки зі статусом ВПО та 152 мешканки поважного віку (60+).
Результативність: Окрім психологічної стабілізації, учасниці отримали 300 сертифікатів на базові потреби.
Особливим досягненням проєкту стала розбудова волонтерської мережі серед самих бенефіціарок. Це підтверджує сталість результатів: жінки не лише відновили ментальний стан, а й активно включилися в соціальне життя громади.
Дякуємо кожній учасниці за довіру. Ми стали однією великою родиною! 💜
Дякуємо партнерам Громадської організації «ДЕСЯТЕ КВІТНЯ» та Українського гуманітарного фонду (UHF) за можливість створювати стійкі соціальні зміни!💜💜
Наші історії успіху
Оксана
У межах жіночого проєкту особливу роль відіграла одна з учасниць — жінка ВПО, яка проживала в гуртожитку. Вона не лише брала активну участь у заходах, а й стала важливою підтримкою для інших жінок у своїй громаді.
Завдяки її ініціативності та небайдужості вдалося залучити до занять групи жінок, які потребували психологічної підтримки, спілкування та доступу до ресурсів проєкту. Вона самостійно організовувала учасниць, мотивувала їх долучатися до активностей та супроводжувала на заходи.
У результаті жінки не лише отримали можливість відвідувати корисні заняття та відчути підтримку спільноти, а й отримали ваучери до мережі магазинів «Сільпо» на суму 1000 гривень, що стало для багатьох важливою допомогою в умовах вимушеного переселення.
Ця історія є прикладом того, як одна активна учасниця може стати рушійною силою позитивних змін для інших жінок та посилити згуртованість громади.
Олена
У межах роботи закритої групи ПСП одну з учасниць особливо підтримала можливість перебувати у безпечному жіночому просторі. Жінка, яка пережила домашнє насильство, спочатку долучалася до занять із великою тривогою та недовірою, їй було складно відкрито говорити про власні переживання та емоції.
Проте з кожною наступною зустріччю вона поступово почала більше довіряти групі та фахівцям. Під час занять жінка ділилася, що відчуває зміни у своєму емоційному стані: їй стає легше говорити про себе, висловлювати власні думки та почуття, а також відкриватися іншим учасницям.
Вона зазначала, що регулярне відвідування групи допомагає їй відчувати підтримку, знижує рівень внутрішньої напруги та повертає відчуття впевненості у собі.
Ця історія демонструє важливість безпечного простору та психологічної підтримки для жінок, які пережили насильство, а також те, як навіть невеликі кроки до відкритості можуть стати початком внутрішнього відновлення.
Березень
2026
Триває робота над проєктом «НЕВИДИМІ», зміцнюється наша спільнота. Попри складні умови в Запоріжжі, ми продовжуємо створювати безпечний простір для стабілізації, відновлення та зростання жінок.
У березні ми зосередилися на трьох ключових напрямках: економічній стійкості, ментальному здоров’ї та доступі до життєво важливих послуг. На базі нашого надійного партнера — шелтеру «Центр допомоги Запоріжжя» — було проведено низку заходів, що допомогли учасницям знайти внутрішні та зовнішні ресурси.
Ключові активності місяця:
• Економічна та соціальна стабілізація: Особливу увагу ми приділили циклу інтерактивних сесій «Фінансова опора: від виживання до зростання».
Протягом чотирьох зустрічей (13, 18, 25 та 26 березня) учасниці працювали над стратегіями подолання фінансових труднощів та плануванням бюджету.
• Психосоціальна підтримка та ментальна стабільність: Березень був насичений практиками самодопомоги. 20 березня ми провели сесію з нейрографіки «Малюємо спокій», де через творчість працювали з тривогою. 27 березня на практикумі «Межі моєї фортеці» учасниці вчилися розбудовувати власні кордони. Завершили місяць 31 березня великою інтерактивною грою «Не стресуй», де опановували навички самозбереження.
• Спеціалізована допомога та консультації: Крім групових занять, проводилися профільні консультації щодо доступу до медичних послуг (24.03) та працювала закрита група психосоціальної підтримки (26.03) для глибокого опрацювання індивідуальних запитів.
Наші результати:
Ми пишаємося високою залученістю наших учасниць. Загалом протягом березня до активностей долучилася 91 жінка. За результатами успішного проходження тематичних занять ми видали 81 сертифікат, що стане для учасниць ще одним підтвердженням їхніх нових компетенцій та кроком до впевненого майбутнього.
Проєкт «НЕВИДИМІ» впроваджується БО «БФ «Сподівання» у партнерстві з ГО «ДЕСЯТЕ КВІТНЯ» та за підтримки Українського гуманітарного фонду (UHF). Ми щиро вдячні шелтеру «Центр допомоги Запоріжжя» за активне сприяння в організації заходів.
________________________________________
Дисклеймер:
Ця публікація підготовлена за підтримки Громадської організації «ДЕСЯТЕ КВІТНЯ» та Українського гуманітарного фонду (UHF). Зміст цієї публікації є виключною відповідальністю Благодійної організації «Благодійний фонд «Сподівання» і не може бути використаний для відображення поглядів ГО «ДЕСЯТЕ КВІТНЯ» або Українського гуманітарного фонду (UHF).
Лютий
2026
Місяць стійкості:
Як проєкт INVISIBLE підтримує жінок Запоріжжя
Підсумки лютого 2026
Лютий став для команди БФ «Сподівання» місяцем інтенсивної роботи. Попри складну безпекову ситуацію в Запоріжжі, ми продовжуємо реалізацію проєкту «НЕВИДИМІ: стабілізація та ментальне відновлення найбільш уразливих жінок Запорізької громади». Наша мета — бути поруч із тими, хто часто залишається невидимим для суспільства.
Результати лютого у цифрах:
• 60 жінок отримали підтримку в межах заходів проєкту протягом місяця.
• 16 осіб пройшли аутріч-опитування для виявлення критичних потреб.
• 3 інтерактивні сесії проведено за темами «Управління стресом» та «Ефективна комунікація».
• 1 індивідуальна сесія ПСП (психосоціальної підтримки) для жінки зі спільноти ЛВНІ.
• 1 закрита група «Острів безпеки» для глибокої емоційної стабілізації.
Головні події місяця:
1. Фінансова впевненість: Ми успішно завершили тендерні процедури. Переможцем обрано мережу «Сільпо», і вже розпочато процес закупівлі 300 сертифікатів номіналом 1000 грн для наших бенефіціарок. На останній зустрічі «Мої гроші — мої правила» перші 7 учасниць вже отримали свою допомогу.
2. Ментальна стійкість: Наші сесії у шелтері «Українська калина» та Центрі допомоги Запоріжжя допомогли жінкам-ВПО опанувати техніки заземлення та ненасильницького спілкування.
3. Робота зі спільнотою ЛВНІ: Ми пишаємося тим, що вдалося встановити довіру з найбільш закритою групою жінок. Для них «Острів безпеки» став першим місцем, де вони отримали підтримку без засудження.
Висновок: За лютий ми отримали 44 позитивні відгуки. Учасниці відзначають, що нарешті змогли «видихнути». Ми продовжуємо працювати, щоб кожна жінка в Запоріжжі відчула себе захищеною.
Жіноча стійкість у Запоріжжі: як пройшла перша сесія проєкту «НЕВИДИМІ...»
11 лютого 2026 року, ми зробили ще один крок до ментального відновлення жінок нашої громади. У МКП на Рекордній, 18в відбулася інформаційна сесія «Управління стресом» для жінок зі статусом ВПО.
Мета заходу — надати дієві інструменти самодопомоги тим, хто щодня долає виклики війни.
Ключові тези зустрічі:
Стрес — це не хвороба. Важливо розуміти стадії стресу (від тривоги до виснаження), щоб вчасно допомогти собі. Військовий досвід для цивільних. Поради від військового психолога допомогли учасницям зрозуміти специфіку реакції організму в кризових умовах. Резильєнтність. Обговорили довгострокові стратегії: інформаційну гігієну, режим сну та харчування як основу нашої витривалості. Коли пора до фахівця? Чітко визначили межі, коли самодопомоги вже недостатньо (наприклад, порушення сну понад 2 тижні).
Нам було надзвичайно приємно спостерігати за активністю учасниць. Незважаючи на різницю у віці, кожна була залучена: від написання побажань на стікерах до фінального «шерінгу» емоціями. Кожне слово підтримки в колі — це ще одна цеглинка в нашу спільну стійкість.
Проєкт «НЕВИДИМІ» продовжує свою роботу. Дякуємо кожній, хто була з нами сьогодні!
«Цю публікацію було підготовлено за підтримки ГО «ДЕСЯТЕ КВІТНЯ» та Гуманітарного фонду для України (UHF). Зміст цієї публікації є виключно відповідальністю БО “БФ “Сподівання” і не може використовуватися для відображення точок зору ГО «ДЕСЯТЕ КВІТНЯ» та Гуманітарного фонду для України (UHF).
Січень
2026
Дякуємо партнерам за увагу до потреб людей, за підтримку нашої громади та за реальні дії, які дарують впевненість у завтрашньому дні.
